Auto Examen de los Senos.

Debes examinar tus senos una vez al mes, así esta práctica llegará a convertirse en un hábito para tí. Porque con el auto-examen aprenderás a conocer la estructura normal de tus senos y estarás capacitada para descubrir cualquier anomalía futura que pudiera aparecer. Al transcurrir una semana tras el inicio de la menstruación, para que la congestión fisiológica a la que se encuentra sometida la mama por el estimulo hormonal haya desaparecido. (Durante el período pre-menstrual las mamas suelen estar endurecidas y dolorosas).

Anatomía de la Mama

 

La mama está constituida por glándulas, conductos, tejido graso y muscular. Estos dos últimos dan consistencia y volumen al seno. La mama contiene un número variable de lobulillos (entre 10 y 20) y otros tantos conductos excretores de leche que desembocan en el pezón. Estos globulillos son los responsables de producir la leche materna.

 

 

Dividiendo el seno en cuatro partes, observamos que la mayor cantidad de conductos está localizada en el cuadrante superior externo de la mama. (Próximo a la axila) Es en esta localización que tiene lugar la mayoría de los tumores malignos de la mama. (Aproximádamente 50%)

 

 

 

Como practicarte el Auto Examen.

Cien días para que te traten el cáncer de mama

Al abrir mi correo esta mañana me encontré con un mensaje de mi amiga Inma Reverte que me sorprendía con la siguiente noticia:

Cien días para que te traten el cáncer de mama

«El Hospital de Alcorcón, uno de los centros sanitarios más importantes de Madrid, tarda más de 100 días de media en iniciar el tratamiento de quimioterapia a las pacientes con cáncer de mama. Así figura en un informe, al que ha tenido acceso la SER, elaborado por el servicio de oncología y que maneja la dirección de este Hospital dependiente del gobierno de Esperanza Aguirre.» 

Sin duda, la noticia es inquietante por tratarse de una cuestión sobre el tratamiento que desde las distintas administraciones públicas se hace de nuestra salud. Más allá de fijar la atención en el Centro Hospitalario al que se refiere y la Comunidad Autónoma en la que se ubica, mi reflexión gira entorno a la necesidad de demandar, cada vez más, una sanidad pública de calidad. Porque la derivación de competencias, tal y como se está desarrollando en los distintos gobiernos autonómicos, debilita el acceso igualitario de la ciudadanía a los servicios sanitarios.

«Porque nuestra Salud y Calidad de Vida NO son Negociables» 

Cada Día somos Más blogueras en la Internet.

Aquí os dejo una nueva Bloga Amiga, el enlace está ya entre mis Violetas, pero no quería dejar de dedicarle un post. Porque cada día somos más en la Internet sigamos tejiendo la red.

Enhorabuena Raquel y gracias por tu espacio.

M’ha costat presentar aquest blog en societat. I això que és una cosa xicoteta, millorable, i molt bàsica. Però és part de mi, i això em deixa un poket nueta.
Per fi he trobat la força, just el dia que ha faltat el meu avi argentí. Un personatge admirable per la seua motivació davant la vida, i jo vull quedar-me això d’ell, les ganes i la força per tirar els projectes endavant. M’acomiade d’ell aquest dia, el recordaré sempre.
Així dedique aquest xicotet espai, a banda de a la gent ke lluita cada dia per la llibertat, el respecte, la diversitat i la igualtat, a les meues dos iaies i els meus dos iaios, dels quals han nascut una mare i un pare ideals i idealistes, i he heredat moltes ganes i molts bons exemples.

Feliç día 31 de gener de 2008!
QUEDA INAUGURADA LA MEUA FACETA BLOGUERA!!!

 

Mujeres vistas por Mujeres: Una Mirada de Género.

Ciudad de Mujeres con motivo del ocho de marzo, Día Internacional de las Mujeres propone una exposición virtual bajo el lema “Mujeres vistas por mujeres: una mirada de género”.

Para todas las interesadas el plazo de envío de imágenes finaliza el día 4 de Marzo.

 

Queridas amigas, un año más, concretamente por cuarto consecutivo, Ciudad de Mujeres convoca su Exposición virtual fotográfica a la que os invita a participar sin más requisito que ponerse unas gafas violeta y coger una cámara de fotos para fotografiar mujeres.

imagen:»Auto-Portrait au Leica» Ilse Bling.

La sexualidad adolescente y su reflejo en el cine fantástico se debaten en Valencia

El ciclo cinematográfico «Deseos del cuerpo imaginario. Adolescencia y sexualidad en el cine fantástico», organizado por el Aula de Cine de la Universidad de Valencia y el Consejo de la Juventud de Valencia (CJV), pretende cuestionar la imagen socialmente construida en torno al “despertar a la sexualidad”.

 

La película Reencarnación (Birth, de Jonathan Glazer) dará inicio el próximo lunes 18 al ciclo de películas, que se desarrollará durante la segunda quincena de febrero. En las cinco sesiones que componen el proyecto se estudiarán obras que muestran diferentes enfoques y perspectivas, prestando una especial atención a la construcción de arquetipos sobre la sexualidad adolescente en el cine fantástico.

Manifestación en Santiago de Compostela. «Galiza Non se Vende»

Manifesto

A nosa vida non se entende sen o territorio: sobre el temos a nosa vivenda, por el nos desprazamos, del tiramos alimento e enerxía, nel deitamos os nosos residuos, traballamos, pasamos o noso tempo de lecer… e facémolo desde hai séculos, nel está a nosa historia. O territorio que habitamos conta con paisaxes fermosas ou singulares e alberga, ademais, moitas outras formas de vida, acubilla biodiversidade. O territorio condiciona as nosas vidas, mais tamén temos unha cada vez maior capacidade de modificalo. Combinando desleixo e unha estrema ambición depredadora, levamos décadas destruíndoo e xustificámonos argumentando que é para xerar emprego, para nos desenvolver, para vivir mellor… Este uso insustentábel do territorio está destruír a paisaxe e o noso patrimonio cultural, está a empobrecer a biodiversidade, está a empeorar a nosa calidade de vida e a hipotecar a das xeracións futuras, para, como moito, enriquecer a unha minoría.